Les prochains RDV littéraires (salons, festivals) qui me font de l’œil | Région lyonnaise

Bonjour à tous !

Les mois de mars et avril sont riches en rendez-vous littéraires dans la région lyonnaise ! Voici un petit panorama des événements auxquels je souhaite participer cette année, en espérant que mon agenda me le permette  🙂 Qui me suit ?! (suite…)

Mon top 10 des livres avec une histoire d’amour (et un beau gosse)

Hello les lecteurs !

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C’est avec des petits cœurs dans les yeux que je vous retrouve pour cette journée spéciale love to love. Je vous propose donc un article sur le thème de l’amouuuur, avec un top 10 de mes lectures préférées avec une histoire d’amour qui donne des papillons dans le ventre (et aussi l’envie de changer de mecs 🙂 je blague bien sur #oupas). Je vous préviens d’avance, je ne suis pas une grande fana des romans d’amour, donc ce sont des livres soft, où la love story n’est pas forcément au premier plan … Allez op, on y va !


(suite…)

Mon premier mois « sucran » ! | Résolution 2019 : moins de sucres

Hello les lecteurs !
Je vous propose un article un peu particuliers aujourd’hui, qui sort de la catégorie livresque. Pour re-situer le sujet, j’ai pris la décision de consommer moins de sucres sur 2019. Pour ceux qui me suivent un peu sur instagram, vous savez peut-être que je suis une grande gourmande, et que j’ai pour flacheuse habitude de grignoter souvent, et très sucré. Mon but aujourd’hui n’est pas d’arrêter les sucres, mais bien d’en consommer autrement : trouver des alternatives au sucre blanc raffiné, qui peut représenter un danger pour notre santé. Je n’ai pas non plus pour objectif de perdre du poids, ma principale intention est réellement de tendre vers une alimentation un peu plus saine.

1er janvier 2019

Alors voila, 1er janvier 2019, je me lance, personne ne croit en moi (et oui c’est normal, mes antécédents de sérial-sucreuse sont impressionnants…), mais j’ai une forte volonté. La première chose à faire est de vider les placards : il y a tous les restes de Noël, les chocolats, les marrons glacés, les tablettes, les pannetons italiens offerts par les amis (j’en raffole)… Bien évidemment, je ne jette pas : par acquis de conscience, mais aussi car je veux faire une transition en douceur. Cela nous à pris 10 jours *je dis « nous » car mon compagnon fait parti de cette aventure, même si lui dévore moins que moi* pour terminer tout ça (en soirée principalement, pas en journée), afin de partir sur une base « neutre ». Plus aucun bout de chocolat au lait sur les étagères, terminé les paquets de napolitains et délichocs dans le placard ! Et c’est étrange, mais je suis toujours autant motivée (normal, je suis blindée de 10 jours de sucres en tout genre !).
Ce qu’il faut savoir, c’est qu’au même moment, en journée, débute un fort challenge : le travail.

7 janvier 2019 : retour au boulot

La voila ma bête noire ! Visualisation : bureau du service des relations avec les publics, 3 personnes, 3 accros au sucre. Chaque jour, l’une de nous ramène le petit dej’, le gouter, le dessert du midi… bref, il y a TOUJOURS un paquet de madeleine en libre service, des pépitos que j’ai trouvé en promo à intermaché, ou/et encore des nutella b-ready… c’est le temple du sucre raffiné (et des additifs, conservateurs…). J’avais prévenu mes collègues chéries qu’au retour des congés nous devions arrêter toutes ces cochonneries, et bien évidemment, elles m’ont ri au nez (gentiment hin… yen à une qui lit le blog, je ne veux pas me faire des ennemies 😂). Cela n’a pas terni ma détermination. Nous voici donc le 7 janvier, j’annonce à tous mon objectif de devenir « sucran » : un petite blague gentillette à l’intention de nos camarades de bureau végan. Toujours pas de soutien (vraiment, ma réputation de goinfre est-elle si importante ?), et même quelques douces moqueries… BREF.
A la place des traditionnels biscuits industriels, je mets en place une corbeille de fruits de saison : clémentines à gogo et bananes. Bizarrement, chacun se sert, l’idée à l’air de plaire, et à la fin de la journée, la corbeille est vide. Une petite victoire. De mon côté je n’ai pas craqué, et je n’ai même pas pensé à du chocolat. Chaque jour, je rempli au fur et à mesure la corbeille, et petit à petit mes collègues de bureau participent à ce nouveau mode de consommation : D. achète des clémentines, J. à mis en place un bocal avec des amandes à grignoter (très bobo tout ça 🙂 ). Ca fait plaisir de se sentir soutenue ! Merci les copines !
Depuis le 7 janvier, nous n’avons acheté AUCUN paquet de gâteaux industriels, ni bonbons, ni tablette de chocolat. Petits écarts à mentionner : 1 boite de noisettes enrobées de chocolat offert par un partenaire + 1 petit chou au chocolat offert par une collègue. Sur un mois c’est pas mal !!!

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Mes repas à la maison

Notre alimentation à la maison à légèrement changée depuis la prise de résolution du 1er janvier. Désormais je cuisine + de plats moi même et j’achète beaucoup moins de produits transformés (qui sont souvent pleins de sucres et de sel). Je suis quelques comptes instagram, notamment celui de « Marmitte et mon couteau » qui donne pleins d’idées repas sains et gourmands (et très faciles à réaliser, accompagnés de vidéos qui illustrent la préparation). Je suis assez fière, cela fait quelques semaines que j’ai réussi à préparer tous mes repas du midi !
Bien sûr, cela prend du temps sur mes week end (je ne prépare rien en semaine, je congèle), mais j’arrive à m’organiser sur les siestes du petit monstre. Alors, je vous rassure, je suis bien loin des repas supers sains « avocat, carottes, boulgour » : ici c’est plutôt bourguignon, poulet pâtes courgettes, gratins de choux fleur-pomme de terre-jambon. Et souvent des lentilles/saussisses 🙂 Mon meilleur ami est cookeo ! Et en dessert, je m’autorise un touche sucrée (flan, crème chocolat Lait 2 vaches… ou un fruit à la maison). Chose notable : je n’ai pas craqué sur des desserts pâtissiers, ni mousse au chocolat… Et je ne ressent pas le manque.


Autre petite nouveauté que j’essaie de mettre en place : réaliser des gâteaux/ biscuits maison, sans sucre blanc, pour pallier aux petites fringales (ou pour le petit dej’). Je me suis tournée vers le sirop d’agave et ai réalisé plusieurs recettes, plus ou moins convaincantes. J’ai depuis lu plusieurs articles sur le sujet, qui remettent en cause les bienfaits du sirop d’agave (celui-ci étant composé à 70% de fructose ce qui peut ne pas être bon pour la santé, car le fructose est principalement métabolisé par le foie…). Pas simple tout ça ! J’avoue être un peu perdue . S’il y a des pros de la nutrition ici, faites moi signe ! Petits écarts à mentionner : 1 macdo (donc fanta blindé de sucres ! sinon je ne bois jamais de soda, ni sirop…) + la traditionnelle galette des rois.

mes objectifs du mois prochain

  • Ne plus utiliser de sucre blanc dans mes tisanes
  • Trouver une alternative au sirop d’agave
  • Arrêter mon quotidien cappucino déca industriel Nescafé : c’est devenu une habitude, ne pouvant boire de caféine ou théine pour des raisons médicales, le cappucino déco est le seule « café » que mon organisme supporte 🙂 Mais je sais que cette boisson est pleine de cochonneries…
  • Découvrir des blogs de personnes qui ont décidé de réduire leur consommation de sucre. Si vous avez des liens, n’hésitez pas à me les transmettre !

A bientôt pour la suite !!

Ma wishlist livresque !| Spécial anniversaire :)

Bonjour à tous !

C’est bientôt mon anniversaire (bon ok, c’est dans 1 mois et demi, mais bon, il faut s’y prendre tôt !), je vous présente donc ma wishlist que je vais faire parvenir discretos à mon namoureux… (je vous rappelle tout de même que je n’ai eu AUCUN livre à noël sous le sapin, à croire que personne ne me connait…snif, il va donc falloir remédier à cela pour mes 21 ans //// ok, j’arrête de mentir : pour mes 31 printemps !). (suite…)

Concours sur instagram ! Gagnez un atelier d’écriture créative (spécial Y.A)

Bonjour à tous !

Aujourd’hui je vous propose de remporter un atelier d’écriture créative, spécial littérature jeune adulte ! Qui n’a jamais rêvé d’écrire sa propre histoire ? Pour ma part, j’y ai pensé un nombre incalculable de fois, mais il y a toujours quelque chose pour me freiner : par où commencer ? Quel style de narration utiliser ? Mes personnages sont-ils réalistes ? Comment aménager mon temps d’écriture… BREF, difficile de trouver le point de départ !

J’ai été contacté par Alicia Poggi, qui a créé Midgards Writers en 2017, et propose des ateliers d’écriture accessible à tous. Les cours dédiés aux adultes sont condensés sur 10 semaines (3h par semaine), et permettent d’acquérir les bases nécessaires à l’écriture d’un roman ou d’une nouvelle. Je trouve ce projet formidable !

Le prochain atelier démarre le 25 janvier en ligne, c’est à dire très très bientôt ! Ces ateliers permettent de découvrir les bases de l’écriture fiction grâce à une partie théorique accompagnée d’exemple concrets et d’exercices qui vous aideront à progresser. Vous pourrez ainsi vous lancer rapidement dans l’écriture d’un roman ou d’une nouvelle et apprendre à écrire pour un public d’adolescents.

des forums permettent à chacun de partager ses textes, de commenter ceux des autres participants et de poser des questions. Cet espace d’échange rend l’apprentissage beaucoup plus riche et interactif. Grace à la dynamique de groupe, l’atelier vous aidera à rester motivé et boostera votre créativité !

COMMENT PARTICIPER

  • Être abonné au compte instagram de Midgard Writers et au mien
  • Laisser un petit commentaire en invitant un ami sous mon dernier post instagram
  • Une chance supplémentaire si vous partagez ma story (en me mentionnant)
  • Un chance supplémentaire si vous êtes abonné à mon blog 🙂

Fin du concours mercredi 23 janvier à 18h !

Pour en savoir + : c’est ICI

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Mes 10 coups de cœur 2018

Il est venu l’heure du bilan !
2018 fut une année presque parfaite pour moi, tant au niveau personnel que littéraire. J’ai lu 44 livres, ce qui pour moi représente un beau bilan, étant donné le peu de temps libre que me laisse mon petit monstre :). J’ai fait de très belles découvertes, j’ai été émue, j’ai ri (oui, ça m’arrive pas souvent), je me suis surprise à rêver et à me mettre dans la peau de certains personnages. J’ai découvert de nouveaux auteurs, certains très connus, d’autres moins, mais toujours avec le même plaisir. Il a donc été difficile de faire un choix 🙂 Voici une petite sélection de mes livres préférés lus en 2018, peut être en connaissez vous certains ? (suite…)

Bookhaul du salon savoyard « Livres en Marches » ! 😍

Oh oui il est merveilleux ce bookhaul ! Ce 24 novembre avait lieu l’ouverture du salon « Livres en Marches  » en Savoie, spécialisé en livre d’occasions. 50 000 livres récents (édités il y a moins de 10 ans), déposés par des particuliers, en vente à tous petits prix (4 euros max). Nous sommes arrivées sur place à 11h le samedi (heure d’ouverture de la bourse : 12h), et il fallait bien ça car la queue était déjà longue. Nous avons ainsi pu rentrer dans les premiers sous le chapiteau, et trouver les meilleures affaires 🙂 (suite…)

10 cadeaux à offrir à un bibliovore ! Édition 2018

Coucou les lecteurs ! La meilleure période l’année arrive enfin, c’est bientôt Noël !!!! A nous les téléfilms qu’on a déjà vu 20 fois (mais que l’on regarde quand même avec impatience), à nous les petits biscuits à la cannelle, à nous les grosses chaussettes pilou pilou ! Vous l’aurez compris, j’adore Noël, et j’adore encore + réfléchir à tous les cadeaux à faire 3 mois à l’avance, c’est ma passion dans la vie (entre autre, n’abusons pas).

J’ai donc décidé de vous ressortir un ancien article que j’avais publié l’année dernière et qui vous avait beaucoup plus, en le mettant au gout du jour et en ajoutant certains éléments. Cet article à pour thème : le bibliovore. Mais le bibliovore c’est quoi ? C’est celui qui, comme peut être toi, n’a qu’une obsession dans la vie : lire des livres, s’en procurer toujours d’avantage, et avoir la plus belle bibliothèque de tous ses amis. Mais comment faire plaisir à quelqu’un qui a déjà presque tout ? Voici quelques pistes, qui feront mouche à coup sur ! N’hésitez pas à donner vous aussi des idées en commentaire. (suite…)

Tag PKJ de novembre ! spécial automne

On se retrouve aujourd’hui avec le tag PKJ spécial automne ! Je vous laisse découvrir ma sélection 🙂 n’hésitez pas à partager vous aussi vos livres.

1) Un livre qui se passe en automne.

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2) Un livre où l’histoire débute à la page 11.

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Ce n’est pas mon préféré d’Aurélie Valognes, mais il commence bien à la page 11 (en poche).

 

3) Un livre qui traite de la Première Guerre mondiale.

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Pas un roman, mais c’est un recueil de lettres qui m’a beaucoup marqué lorsque je l’ai lu au collège. C’est le premier qui n’est venu en tête, traitant de la première guerre mondiale (vous en voyez d’autres ?)

 

4) Un livre avec une couverture qui représente un animal.

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Le tome 1 de la saga Les royaumes du Nord !

 

5) Un livre avec une couverture aux couleurs automnales.

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6) Une histoire qui met en avant un grand-père.

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J’ai pensé à la saga Les enfants particuliers, surtout dans le tome 1. Il parle beaucoup du grand père de Jacob, de son passé…

 

7) Le titre d’un livre qui commence par la lettre « N ».

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Neverland, de la saga Autre Monde. D’ailleurs j’aimerai beaucoup relire cette série coup de coeur.

 

8) Un livre que vous aimeriez relire.

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Les fiancés de l’hiver ! Il faudra que je relise les 3 premiers tomes avant la sortir du tome 4 (qui n’a pas de date de parution d’ailleurs lool ).

 

9) Votre dernier achat.

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Le tome 4 enfin en poche, de la saga Les gardiens des cités perdues. Je suis entrain de le lire et j’adore ! Surement mon tome préféré jusqu’à présent, plus mature et plus sombre.

 

10) Le dernier auteur découvert.

Le-zoo-petrifie
Joris Chamblain. Dans ma pal, je vais le lire dans les jours à venir, et j’ai hâte !

A vos tags !! Identifiez moi afin que je puisse les lire 🙂